Yoga am Arbeitsplatz – für weniger Stress, mehr Fokus und ein starkes Team

Corporate Yoga unterstützt Mitarbeitende dabei, Stress abzubauen, den Körper zu mobilisieren und mit einfachen Atemtechniken mehr Ruhe und Klarheit in den Arbeitsalltag zu bringen. Die Praxis wirkt sich positiv auf Konzentration, Energie und Wohlbefinden aus – im Büro und darüber hinaus.

Gleichzeitig ist Corporate Yoga auch eine wertvolle Teambuilding-Möglichkeit: Gemeinsam etwas erleben, das nichts mit dem Arbeitsalltag zu tun hat, stärkt das Miteinander und bringt frische Impulse ins Team.

Die Inhalte werden individuell abgestimmt – je nachdem, ob das Ziel ist, die Grundlagen von Yoga kennenzulernen oder die Praxis zu vertiefen. Wir unterrichten auf Deutsch oder Englisch.

Die Sessions können direkt im Unternehmen stattfinden. Bei Bedarf ist auch ein Online-Format möglich.

In vielen Fällen sind die Kosten über betriebliche Gesundheitsbudgets absetzbar.

Interesse an einem Angebot?
Dann schreibt uns gern an: hello@mindfullife.berlin