FITNES BOXING

Fitness-Boxen ist fitnessorientiertes Boxtraining mit Schlagpolstern und Sandsäcken. Statt im Ring oder beim Sparring gegeneinander anzutreten, geht es hier vor allem um das erlernen der Grundtechniken im Boxen. Diese werden mit funktionellen Übungen zu einem schweißtreibenden Workout kombiniert, bei dem vor allem Partnerübungen und mit Pratzen trainiert wird.

Der Mindful Life Shop bleibt vom 20. bis 26. Dezember geschlossen und öffnet wieder am 27. Dezember. Achte bitte darauf, dass du deine Weihnachtsbestellungen rechtzeitig vor der Pause bis zum 18. Dezember online aufgibst, damit sie im Shop abgeholt werden können.
Feiertagspause