MINDFUL KICKBOXING

Mindful Kickboxing ist technisches Kampfsporttraining in einer entspannten Atmosphäre. Wir trainieren die wesentlichen Inhalte eines regul ren Kickbox-Trainings wie Schattenboxen, Partnerübungen, Pratzen- und Sandsacktraining sowie funktionelle Fitness mit dem eigenen Körpergewicht:  es wird geschwitzt und sich ausgepowert.

Im Vordergrund stehen lockere „Play-Sparrings“ zum Erlernen von Kombinationen und Kontertechniken sowie deren Anwendung in der Selbstverteidigung. Mindful Kickboxing ist für Einsteiger geeignet, aber auch Fortgeschrittene kommen auf ihre Kosten.

Der Mindful Life Shop bleibt vom 20. bis 26. Dezember geschlossen und öffnet wieder am 27. Dezember. Achte bitte darauf, dass du deine Weihnachtsbestellungen rechtzeitig vor der Pause bis zum 18. Dezember online aufgibst, damit sie im Shop abgeholt werden können.
Feiertagspause