MOBILISATIONS-WORKOUT

In diesem Kurs wird deine Muskulatur, nach einem Aufwärmprogramm, gedehnt und die Gelenke werden in ihrer Range of Motion (Bewegungsradius) trainiert.

Der Mindful Life Shop bleibt vom 20. bis 26. Dezember geschlossen und öffnet wieder am 27. Dezember. Achte bitte darauf, dass du deine Weihnachtsbestellungen rechtzeitig vor der Pause bis zum 18. Dezember online aufgibst, damit sie im Shop abgeholt werden können.
Feiertagspause