Aufbauend auf dem Basiskurs, könnt ihr hier bei Partnerübungen das Erlernte im Leichtkontakt realistischer anwenden. Ich begleite euch dabei, dass ihr je nach Können und Interesse euch immer weiter steigern könnt. Respektvolles Training und Team-Work stehen hierbei im Vordergrund – Die Intensität jedes Trainings bestimmt ihr ganz allein ihr. Ziel ist es, dass ihr intuitiv Techniken je nach Situation anwenden könnt. Abgerundet wird das Training durch intensives Bag- und Padwork.

Hinweis zum Kurs
Notwendig: Boxbandagen, Mundschutz, Schienbeinschutz
Empfohlen: Für Männer ist ein Tiefschutz immer eine gute Investition (bitte vor dem Training anlegen). Ansonsten ist es sinnvoll, wenn ihr vollständig euer eigenes Trainingsmaterial habt, an das ihr gewohnt seid. Boxhandschuhe mind. 12 oz. bzw 14 oder 16 oz. – Seid für Fragen bzgl. Training und Equipment bitte mind. 10 Minuten vor Beginn da.