Suchst du nach einem energiegeladenen Mittagstraining?

Unser TRX Zirkeltraining kombiniert Schlingentraining mit Cardio-Übungen für eine dynamische, ganzheitliche Trainingseinheit. In diesem Kurs lernst du die grundlegenden Prinzipien des TRX-Trainings kennen, darunter die richtige Körperhaltung, Kernaktivierung und Ausrichtung – für sicherere und effektivere Bewegungen.

Egal, ob du neu im TRX-Training bist oder deine Technik verfeinern möchtest, dieses Workout verbessert deine Kraft, Stabilität und allgemeine Fitness.

Mach dich bereit, deinen Körper herauszufordern, deine Energie zu steigern und eine solide Grundlage für funktionelles Training aufzubauen – alles in deiner Mittagspause!

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