Bei unserer Martial Arts Klasse gibt es unterschiedliche Schwerpunkte: Kick boxing, Thai boxing, Taekwondo, Kung Fu, Western Boxen, Beweglichkeit, Fitness und Cardio

Es stehen nicht nur körperliche Aspekte wie Fitness, ein gestärktes Immunsystem, Beweglichkeit, Kondition, oder Kraft im Vordergrund. Martial Arts versteht sich als Einheit von Körper und Geist. Kampfkunst fängt im Kopf an.

Es ist ein Weg sich und seinen eigen Körper bewusster kennenzulernen.